孕妇补充叶酸片，要吃到什么时候？造成胎儿畸形的原因是多方面的，除了先天遗传因素外，主要是父母在孕前不良的生活习惯造成的，或者在怀孕期间准妈妈做了一些孕妇禁止做的事情。

在医疗技术落后的古代，胎儿畸形是没有办法预防的，没有B超，能否生出健康的孩子完全靠运气。

如今，预防胎儿畸形有了重大进步，那就是补充叶酸片。说到叶酸片，相信每个准妈妈都不会陌生，从备孕开始就应该每天补充叶酸片。叶酸片到底应该吃多久呢？这是每个准妈妈都会问到的问题。

叶酸片应该什么时候吃？

对于腹中的胎儿来说，头三个月是神经系统发育的高峰期。按时服用叶酸可以减少胎儿患神经管畸形的可能性，对大脑的发育也有好处。因此，对于孕妇来说，至少要在整个前三个月，也就是怀孕的前三个月服用叶酸，然后再停止服用。当然，孕中期和孕晚期可以继续服用叶酸片，剂量与孕早期相同，但对于平时饮食均衡的孕妇来说，孕中期和孕晚期没有必要额外补充叶酸。

备孕男性需要补充叶酸吗？

在想要孩子之前，男性也应适当补充叶酸。最近的一项研究表明，叶酸对男性精子意义重大，叶酸的摄入还可能影响新生儿的健康。研究发现，叶酸摄入量最高的男性的精子异常率最低。男性体内体内叶酸水平低会导致精液中携带过多或过少的染色体。如果卵子与这些异常的精子结合在一起，可能会导致新生儿缺陷，如唐氏综合症，并会增加女性流产的几率。

过量服用叶酸会有哪些副作用

1、服用叶酸片会掩盖维生素B12缺乏的早期表现，导致神经系统损害；以及

2、服用叶酸片350mg可影响锌的吸收，并导致缺锌，使胎儿发育迟缓，低出生体重儿增加。

3、服用叶酸片可干扰抗惊厥药药物的作用，诱发患者抽搐发作。

4、个别患者长期大量服用叶酸可出现厌食、恶心、腹胀等胃肠道症状。

5、大量服用叶酸时，可出现尿黄。

编辑的话

一般来讲，叶酸片服用到怀孕3个月末即可，之后并不意味着不再需要补充叶酸，而是来自食物中的叶酸已经能够满足需求。备孕时，男性也要补充叶酸，多吃富含叶酸的食物，提高精子质量。补充叶酸不宜过量，会有副作用。