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女性经过分娩之后,体内的各个器官因为宝宝的出生也发生了变化,身体会变得很虚弱,同时还会出现疲劳乏力、出汗增多、恶露排出、产后便秘等等症状,此时,新妈妈要接受产后身体的变化。不少妈妈跟我抱怨过,产后看着松垮的肚子、脸上的雀斑、全身经常湿漉漉,变得脾气很不好,接受不了自己这个不美丽的样子,看自己哪哪都不顺眼。产后身体的变化和心理的变化都是值得关注的。宫内妇产科医生整理以下几个月子期的身体的变化,新妈妈要注意观察自己的身体恢复情况。1、疲劳乏力

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在产后两周以内,新妈妈的血容量要比平时减少30%,这是正常的现象,新妈妈不会感到乏力。如果有妈妈明显感觉到身体疲劳无力,那在第三周的时候,就要通过多吃补血的食物或医生嘱咐服用的补血制剂。月子餐有一定的食疗作用,如宫内的月子餐是对每一位妈妈进行体质分析后,营养师一对一指导和配制的月子餐,如果新妈妈出现气血不足,需要多吃补血的食物,营养师会根据妈妈的体质定制如田鸡(健脾益气补虚,促进乳汁分泌),猪腰(补肾气,强腰膝),乌鸡汤(里面有黑豆和何首乌,滋
养肝肾,益气养血,催乳)。2、恶露

新妈妈在分娩后随着子宫的蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落,含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出称为恶露。一般情况下,产后3周以内恶露即可排净,如果超过三周仍然淋漓不绝,这是恶露不尽的症状,建议及时找医生诊治。3、腰酸腿 供卵试管中国 代孕的坏处 供卵在哪里排队 弱精症试管排队吗 格鲁吉亚试管性别会 有需要代妈的吗 武汉代孕如何才合法 高新代妈多少钱 供卵失败的多吗 地下供卵哪家靠谱